Microlife
MENA
Arabic عربى
Europe
Asia Middle East and North Africa
USA, Latin America
Menu
Microlife_BP_woman Flow

كيفية قياس ضغط الدم بشكل صحيح

Home > المجلة > ضغط الدم > كيفية قياس ضغط الدم بشكل صحيح

قائمة تحقق لأخذ قياسات  ضغط الدم الموثوقة والصحيحة.

التحضير

  • اختر مكانًا هادئًا
  • انتظر ساعتين بعد وجبة رئيسية
  • لا تشرب قهوة أو تُدخّن قبل 30 دقيقة من القياس
  • تجنّب أي أنشطة قبل القياس
  • إفراغ المثانة والأمعاء إذا لزم الأمر
  • اجلس في هدوء لمدة 5 دقائق قبل إجراء القياس
  • إن أمكن، لا تُجرِ القياس في حال شعرت أنك غير مرتاح أو شعرت بضغط عصبي
  • اخلع الملابس الضيقة من فوق عضدك. لتجنب الانقباض، يجب عدم طي الأكمام ورفعها - فهي لا تتداخل مع حزام الهواء إذا تم وضعها بشكل مسطح

في أثناء القياس

Icon-not-speak

لا تتحدّث

Icon-sit

اجلس في وضع يكون فيه الظهر مدعومًا

Icon-cuff-position

ضع حزام الهواء فوق العضد
(2-3 سم فوق الكوع)

Icon-arm-heart-level

ضع ذراعك في وضع مريح في مستوى قلبك

Icon-legs-uncrossed

ابقِ ساقيك غير متقاطعتين

Icon-feet-flat

ضع قدميك على سطح مستوٍ

وقت القياس

  • أجرِ القياس مرتين يوميًا:
    • صباحًا: قبل تناول الأدوية أو الطعام
    • ​مساءً: قبل الذهاب للنوم أو أخذ دش أو تناول الأدوية
  • نظرًا لتقلب ضغط الدم باستمرار، أجرِ قياسين على الأقل في كل مرة وسجّلهما بالتاريخ والوقت. يُرجى الضغط هنا لمزيد من المعلومات عن تقنية MAM من ميكرولايف.
     
  • انتظر دقيقة واحدة  بين القياسات

المزيد من المعلومات طالع مقالاتنا

Header-pre-eclampsia

قياس ضغط الدم في حالات الحمل ومقدمات تسمم الحمل

عرض المقال
Copyright © 2025 - Microlife Corporation. All rights reserved.